sos の 作業メモ

プログラミングや英会話学習、マイルや旅行、日常生活など。最近はWebFormなASP.NETのお守りがお仕事です。

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス Gポイント

健康維持

立ったままのコーディングって捗るの?座ってないと落ち着かなくない?

今週の Japan Times ST 7面の記事 Firms. workers take a stand for healthy working styles によると、とあるRのマークの会社では 「高さを簡単に変えられる机を導入したら、立って仕事したりする人も増えた」 そうです。 読んだ瞬間は、それって足がだる…

大豆のことはキッコーマンにまかしとくんがええねん

荒行のようなコーヒー豆腐も無事になくなりましたので、次はキッコーマンのおいしい無調整豆乳に挑戦です。 コーヒー豆腐のお話はこちら sos.hatenablog.jp キッコーマンソイラテ もちろん今回もソイラテにしてみます。11.5gの豆で60ccのエスプレッソを抽出…

HMBを飲み始めて一ヶ月が経ちました

キングオブプロテインの呼び名も高いHMB。 飲み始めてから一ヶ月が経過しましたので、 その効果の程を中間報告します。 飲み方 目覚めてすぐや寝る前、食後3時間あたりの小腹が空いたとき、筋トレを行う前、こういったタイミングで1〜2カプセル、 一日平均…

これ、コーヒー味の豆腐やんな?

みなさん豆乳はお好きですか? 私はどちらかといえば好きではない部類というか、実のところ、ほとんど飲んだ記憶がなかったというのが確かなのですが、 www.hade.info に触発されて、我が頭頂部のために試してみることにしました。 というわけで買ってきたの…

HMBカプセルが届きました

最近やけにビルドマッスルHMBの広告を目にするようになりまして、 なんとなく気になっていたので試してみることにしました。 Now HMB 500 mg 120 Veggie Caps 海外直送品出版社/メーカー: NOW Foodsメディア: ヘルスケア&ケア用品この商品を含むブログを見る…