月に一度の定期記録。前回からさらに一ヶ月、飲み始めてから一年と一ヶ月が経過しました。 最近微妙に筋トレをサボり気味な上、東京土産のせいで甘いものの摂取が増えています。 ９月のHMB 在庫のnow sportsを消費するべく、せっせと飲んでいました。 Now HM…