2017-07-08から1日間の記事一覧

HMBを飲み始めて１０ヶ月が経ちました

健康維持

すっかりアップするのを忘れてましたが、今月も定期更新。前回の記事からさらに一ヶ月、飲み始めてから１０ヶ月が経過しましたが、最近全く代わり映えがしない状況。夏だし少し絞りたいのですが、お腹周りの脂肪は有酸素運動で燃やすしかなく、動くのが嫌…