なんだか少しも体重が落ちないため、 和菓子系のおやつはOKなルールを改め、甘いものが食べたくなったらフルーツグラノーラを食べるように変えてみました。 どの銘柄が良いかあれこれと迷いましたが、脂質が少なめなケロッグの「フルーツグラノラ ハーフ」に…